co sie mowi

"Jak stosować odżywkę białkową, żeby najefektywniej chudnąć Nie ma takiego czegos w ogóle!" Według mnie jest, ponieważ metabolizm białka jest ujemny energetycznie dla organizmu, czyli wcinając białko, bez tłuszczu i węglowodanów, powodujemy straty energetyczne organizmu, czyli chudnięcie. Co do Kreatyny i TS, spotkałem się z różnymi [...]

[...] No ale nic to, ze swojej strony obiecuję tylko jutro zajrzeć jeszcze do tego tematu, aby zobaczyć co głupiego dopisali w zamkniętym temacie "moderatorzy - dowcipnisie (nie wszyscy żeby nie było). Potem mnie już nie zobaczycie (bana teraz dożywotniego wlepcie - mówię poważnie). PS:teraz czas na teksty - "ale nam ciebie będzie [...]

[...] to akurat te argumenty są dla mnie za słabe... Wiadomo że efekty będą bo czy to Xp czy mono to itak itak głównym źródłem napędowym jest KREATYNA. "Jest ta roxnica w czasie treningu jak ci sie lepiej wszystko pompuje i oglnie psychiczny komfort jest lepszy jak zaczniesz od takich srodkow to potem na samym mono nie ma sesnu bo bedziesz [...]

Gosti niewiem czemu ale jak napisales ze wywolalem ich smiech tym co pisze,hmm.. odrayu na mzsl przyszlo mi glupie porownanie,gdy mowi sie o seksie a dzieci sie z tego ciesza, bo cos gdzies w tv widzialy heh. mozecie mi nie wierzyc,bo wiem ze i tak nie uzyskam tu zadnej rady. pozatym, niewiem dlaczego z gory zakladacie, ze sciemniam..? hee? tak [...]

Nie , nie dietę czy w ogóle można nazwać to dietą to już dawno wprowadziłem , nie ustalałem bo "Giganci" z mojej siłowni powiedzieli żeby nie pierdzielić się z liczeniem niczego tylko dużo jeść i zdrowo no i oczywiście ciężko trenować no to się ich posłuchałem mają większy staż no więc sobie tak pomyślałem czemu by ich nie posłuchać ;d , wiem że [...]

dzięki wszystkim za odpowiedzi, postaram sie podejsc poki co jak rion mowi, dam sobie chwile czasu i zobaczymy, a jesli nie to nagram filmik tak jak wspomnialem.

mowi sie zeby nie jesc slodyczy bo maja pelno cukru nieprawdaz? carbo to sam cukier - glukoza + 'niezwykle zlozona' maltodekstryna w praktyce podobnie jak glukoza. rozumiesz czemu carbo jest zbedne przy cwiczeniu na silce? co innego typowo wytrzymalosciowe sporty

No miałem nadzieje że tutaj się znajdzie ktoś kto pomoże... ja lekarzy znam.. już kiedyś byłem jak jeździłem wyczynowo na rowerze... i lekarz mówi że mam przestać jeździć, jeździłem dalej.. przeszło po 3 miesiącach :] to ciekawe co powie jak pójdę teraz - nie dziękuje nie ide

> Pfu to wychodzi taniej niż gumki w skali miesiąca ...jjjasne... > A czy są jakieś, po których partnerka na pewno nie przytyje, > czy jest to ogólny skutek uboczny ich stosowania? Czytaj dokładnie, człowieku! Indywidualna sprawa każdego organizmu, każda kobieta powinna być dokładnie przebadana. Niestety realia polskich przychodni są [...]

bigger: ...przeciez pyton mowi ze nie tylko smak sie liczy...liczy sie tez rozpuszczalnosc i co najwazniejsze NAJLEPIEJ dziala _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg [...]

''nie wiem czy to prawda ale znajomy mi mówi że ten gosciu co zazwyczaj jest w gryfie jest wicemistrzem europy w kulturystyce(raczej pare lat temu). jeżeli ktoś sie dokopiw do jego fotek to bym prosił(jedna jest w siłowni i forme miał za***istą). nazwiska tez nie znam nawet imienia.'' nie wiem czy cie to jeszcze interesuje ale ten gościu nazywa [...]

Dzieki Marchewa za pomoc!!Spokojnie Nioonia nie odbieram tego jako atak!:)no co ty!wlasnie wrecz przeciwnie jak duzo osob mowi mi to samo to sie musze dobrze zastanowic i chyba wybiore salon:):)

to ja moze sprostuje:P Wiec udalo mi sie tylko raz to podniesc. Moze i waze te 65kg ale w lapie ostatnio sobie mierzylem i mam 38cm. Wiem to duzo nie mowi, no ale co ja na to poradze?:P Nie musicie mi wierzyc bo to jest moj osobisty rekord, a czy ktos mi w to uwierzy czy nie?? Klade na to lache:P

Troche źle pytanie sformulowalem. Wiadomo ,że to była zaleta i awans. Ale przeciwnicy ue opierają się na tych dawnych próbach jednoczenia Europy,które najczęściej było pod kierunkiem niemieckim,a właściwie germanskim ,czyli Święte Cesarstwo Rzymskie,które próbowało zbudować jedno super państwo ale po 300 latach nic z tego nie wyszło i potem były [...]

Sorry, ale czy moze mi ktos wytlumaczyc, co jest takiego mega fajnego w notic'u? Widzialem tylko pierwsza czesc, ale przez wiekszosc czasu tylko sie smialem. Respect dle tych kolesi, co pokazuja free z pilka, to jest na prawde kawal dobrej roboty, ale reszta? Jest jeszcze kilka wsadow, ale poza tym to zupelnie nic. Najbardziej sie smialem z tego [...]

jeśli TDD znacząco poprawi to i Caina po kontuzjach może pokonać, jest szybki i mocno uderza, jest dużo większy niż Cain. Jednak stawiałbym na Caina. Lądował już na plecach a Cain świetnie miesza ciosy i wejścia w nogi. On powinien walczyć z wygranym Derrick Lewis/Travis Browne imo albo ROY NELSON! Z Royem Nelsonem lepiej raczej zwłaszcza jak [...]

[...] jescze masz parter i inne elementy (trapping, dzwignie itp.) walki w stójce. pojdz i zobacz, wybierz co chcesz. nie wiem skad jestes, nie wiem w jakiej szkole JKD moglbys cwiczyc, nie wiem o tobie nic... obejrzyj treningi, wybierz ktores (oba są bardzo dobre) i jak wybierzesz to napisz co i jak sie podobaly oba trenigni. to tyle ode mnie netfan

[...] ze mną pewien człowiek, który no ćwiczy 20 lat, jest przed 50, sylwetkę ma faktycznie świetną no i doradził mi taki trening ; fbw 10x10 co drugi dzień - ale jakoś wydaje mi sie ze to troche przesada, co myślicie? :D on sam ćwiczy po 4h dziennie FBW ( SERIO ) i wygląda naprawde dobrze wiec no nie wiem czy to jest jakiś obalacz mitów treningowych [...]

ale nikt tu nie mówi o wróżeniu z fusów jakie sugerujeszs, tylko właśnie na podstawie opini userów - podliczenie i statystycznie wyjdzie ranking uzytkowników sfd. O to mi chodziło. A że nie bedzie wielu chetnych by się za to zabrać (włącznie z moderatorami) to wiedziałem za nim to zaproponowałem. A co do zabawy...IMO ten dział trzeba próbować [...]

Dokladnie my na sfd wychowywujemy sie bezstresowo A co do tamtych zawodow jeszcze to bylo dawno dostalismy po dupie i mowi sie trudno...co prawda u nas faktycznie zabraklo Jarka i Irka Co do innych zawodow czyli PL vs swiat - to przegrywalismy moze dlatego ze przeciwne teamy byly dobierane z reszty swiata ( zawodnicy czolowi ) wiec nie ma co [...]